يعتبر الصيام سواء كان في رمضان او صيام متقطع او اي نوع من الصيام فائدة كبيره للجسم و الفكر و اليوم على مجلة رجيم سنقدم لكم فوائد الصيام علميا. يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً. يعتقد بعض الناس أنّ الصيام يؤدّي …
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق