أضرار شرب العرقسوس ومتى يجب الامتناع عن تناوله؟

بالرغم من الفوائد الكبيرة التي يحتوي عليها مشروب العرقسوس، وكونه المشروب المفضل لدى قطاع كبير من الأشخاص، إلى أن هناك أيضًا أضرار شرب الع...

فوائد التمر في رمضان على الإفطار

احياءًا لسنة رسول الله -صل الله عليه وسلم- يبدأ معظم المسلمين وجبة الإفطار في رمضان على التمر واللبن، ليس فقط حبًا في اتباع سنة الرسول -صل ...

كيف أترك الدخان في رمضان

هل تحاول الإقلاع عن التدخين؟ هل تعرضت للفشل في كثير من محاولاتك لترك الدخان؟ إذا كانت إجابتك بنعم، إذاً ننصحك أن تنتهز شهر رمضان كفرصة عظي...

كيف أقلع عن التدخين في رمضان ؟

كيف أقلع عن التدخين في رمضان ؟ وهل هناك طريقة لتقليل شرب السجائر في هذا الشهر ؟ بالطبع إن الإقلاع عن التدخين أمر عسير، ولكن يمكنك انتهاز شه...

الممنوع لمريض السكر في رمضان

إذا كنت مريض بالسكر، فقد تدور في ذهنك العديد من التساؤلات مع اقتراب شهر رمضان، وخاصة إذا كنت من حديثى الإصابة بالمرض، لذلك ننصحك بقراءة هذ...

هل يفيد الصيام مريض الضفط المرتفع

يصاب العديد من مرضى الضغط والسكر بالقلق وتكثر التساؤلات قبل حلول شهر رمضان، وخاصة من المصابين الجدد وذويهم من أفراد الأسرة والأصدقاء، وغال...

وجبات ريجيم الصيام المتقطع في رمضان

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة للتخلص من الوزن الزائد؛ نظرًا لعدد ساعات الصوم الطويلة، ومن ثم يتبع البعض نظام الصيام المتقطع في رمضان؛ للحصول ...

فوائد أكل الرطب في رمضان

اعتاد الكثير منّا على تناول التمر أو الرطب على الإفطار، ولكن ما هي فوائد أكل الرطب في رمضان تحديدًا؟ نستعرض في هذا المقال أبرز فوائد تناول...

المسموح لمريض السكر في رمضان –ومتى يجب الإفطار؟

قد يكون بعض مرضى السكر معرضون لبعض المخاطر جراء صومهم في رمضان كانخفاض أو ارتفاع السكر في الدم أو حدوث جفاف أو تجلط الدم، وقد يرجع هذا إلى ...

طرق مجربة لتخفيف الوزن في رمضان

يقدم معظم الناس في شهر رمضان الكريم على الأكل من كل نوع الشرقي منه والغربي الحلو والحادق، ومع عدد ساعات الصيام التي ليست بقليلة لا يستطع ال...

جميع فوائد التمر لجسم الصائم (تقليل العطش أحدها)

يشكل التمر عنصر أساسي على موائد المسلمين كافة في شهر رمضان المبارك، فهو سنة عن رسولنا صلى الله عليه وسلم، كما له الكثير من الفوائد، لذلك ن...

فوائد أكل التفاح الصحية للأطفال

يحتاج الطفل في مراحل نموّه الأولى إلى العناية جيداً بنوعية الأطعمة التي يتناولها؛ لأن أجهزته بحاجة لكثير من العناصر الغذائية لكي ينمو شكل س...

جميع فوائد التفاح الصحية للجسم

من المعروف أن تناول ثمرة واحدة من التفاح يوميًا يمنع من زيارة الطبيب، كما أن التفاح يعتبر أحد أشهر أنواع الفاكهة، حيث يوجد حوالي 7500 نوع م...

فوائد أكل التفاح الأحمر الصحية وهذه سعراته الحرارية

إن التفاح بجانب أنه فاكهة يحبها الكثير من الناس لمذاقه اللذيذ، فهو أيضًا غني بفيتامين سي أو ج فضلًا عن معدن البوتاسيوم؛ وهو الأمر الذي يجعل...

فوائد التفاح الصحية وقيمته الغذائية في 15 نقطة

يعتبر التفاح إحدى الفواكه المفضلة لدى قطاع كبير من الأشخاص، وذلك لاحتوائه على العديد من الأشياء المفيدة للجسم والصحة بوجه عام، ومن هنا نقد...

زيت الحشيش لتقوية الشعر

يحتوي زيت الحشيش على العديد من الفوائد المختلفة، ومن هنا يهتم الكثير من الأشخاص بالبحث عن زيت الحشيش لتقوية الشعر  ومن خلال السطور التال...

طريقة استخدام زيت الحشيش للشعر

هناك اتجاه عام سائد باستخدام الزيوت الطبيعية، والتي لا يتخللها أي تدخل كيميائي، وخاصة في طرق العناية بالشعر والبشرة، ولأن زيت الحشيش أحد أش...