دليل العناية بالبشرة الدهنية في المنزل

أحد, 04/26/2020 - 13:04

البشرة الدهنية تفسد إطلالتك وتزعجك لكن لا تقلقي، يمكنك معالجتها بسهولة من خلال اتباعك هذه الحيل اليومية سهلة التطبيق. 1- نظفي بشرتك يومياً نعني بهذا أن تزيلي عنها آثار المكياج بشكل تام، فهذا يساعدك على تطبيق القاعدة الذهبية الخاصّة بالبشرة الدهنية، أيّ عدم الإخلال بتوازن إنتاجها للزهم. ولهذه الغاية، يتعيّن عليك أن تنظفي وجهك بشكل جيّد في الصباح والمساء وأن تحرصي على إزالة كل ما يمكنه أن يسدّ مسام بشرته ثمّ أن تغسليها بمنتج خاص لا يحتوي على مواد ضارّة، لتطبقي أخيراً لوشن مطهراً. كذلك لا تنسي أن تغلّفي وجهك بقناع من الطين مرة واحدة أسبوعياً لتحصلي على الإشراق الذي تريدين. 2- رطّبي بشرتك لا للأفكار المسبقة! البشرة الدهنية تحتاج أيضاً إلى الماء. إذاً، لا تنسي أن ترطّبيها بشكل يومي، صبحاً ومساء. وفي هذه الحالة، اعتمدي على كريم مرطب لا يحتوي على مواد دهنية ويحدّ من لمعان بشرتك. إقرئي ايضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك 3- اختاري المقشّر الجيّد تذكّري دائماً هذه القاعدة: قشّري بشرتك مرّة واحدة أسبوعياً. لكن اختاري منتجاً يناسب طبيعتها، لا سيّما إذا كنت تعانين من ظهور حبّ الشباب. 4- لا تلمسي البثور قاومي رغبتك في فقئها قدر ما تستطيعين. فلمس البثور قد يؤدّي إلى زيادة المشكلة حدّة. لماذا؟ أولاً لأنّ هذا يسبّب التهابها من خلال تعريضها للهواء. ثانياً، لأنّ لمسها قد يؤدي إلى تعرّض بشرتك للخدوش. إذاً، ليس عليك سوى استخدام منتج صحّي يخفي هذه العيوب من دون أن يؤدي إلى تفاقمها. 5- إنتبهي إلى غذائك بالطبع، عليك القيام بذلك لأنّ الأطعمة المقلية والدهنية ومشروبات الطاقة تعتبر من ألدّ أعداء بشرتك. إذاً، لا تبالغي في استهلاكها، علماً أنه ليس من حمية خاصّة بالبشرة الدهنية. لذا، ننصحك بأن تعتمدي نظاماً غذائياً متوازناً وألا تنسي شرب الماء بمعدل ليتر ونصف يومياً ولا شكّ في أنّ بشرتك ستبدي امتنانها تجاه ذلك. للبشرة دهنية غسول طبيعي المكونات لتحضير هذا الغسول، أنت تحتاجين الى المكونات التالية: خمس ملاعق من الطين المغربي، عشر ملاعق من طحين الحمص أو البيسان، نصف ملعقة من الكركم، ملعقة كبيرة من مسحوق النيم، القليل من مسحوق قشر الليمون، إضافة الى سبع قطرات من زيت شجرة الشاي، المقاوم لظهور البثور وحب الشباب. إقرئي أيضاً: اشتركي الآن في صفحة "الجميلة" على الفيسبوك طريقة التحضير اخلطي جميع المكونات التي ذكرناها آنفاً، الى أن تصبح خليطاً متجانساً. ضعي الخليط في عبوة معقمة ومحكمة الإغلاق، على أن تحتفظي بها في مكان بارد ومظلم، وذلك منعاً لالتقاط الغسول أية بكتيريا أو فطريات قد تسبب الأذى للبشرة. علماً أنه بإمكانك تخزين هذا الغسول لغاية ثلاثة أشهر من تحضيره. كيفية التطبيق في الصباح، ضعي كمية صغيرة من هذا الغسول في راحة يديك، من ثم أضيفي إليه القليل من الماء ودلكي وجهك به بلطف، وذلك بحركات دائرية من الأسفل الى الأعلى. دعي الغسول على وجهك لمدة دقيقتين تقريباً، بعدها شطفي وجهك جيداً بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرة يومياً، عند الاستيقاظ من النوم. ماسك الشوفان للبشرة الدهنية يعمل الشوفان على علاج مشاكل البشرة المتشقّقة والمتهيّجة الحساسة، كما أنّه مرطّب ممتاز للبشرة الجافة ومناسب للبشرة الدهنية. ولقناع اللبن الزبادي والشوفان اهمية كبيرة، فهو يهدىء وممتازٌ للبشرة المتشقّقة، أو المصابة بحروق الشمس، أو المتهيّجة. كذلك يناسب هذا القناع أنواعاً أخرى من البشرة أيضاً. للبشرة الدهنيّة، أضيفي نقطتين من عصير الليمون. للبشرة الجافّة، أمزجي معه ملعقتين كبيرتين من العسل. المكوّنات - كوب من اللبن الزبادي الطبيعيّ (بارد، بعد إخراجه من الثلاّجة). - نصف الكوب من الشوفان (أيّ نوع من الشوفان). الطريقة أمزجي المكوّنات معاً. ضعي المزيج على البشرة لمدة 10-15 دقيقة. نظفّي الوجه باستخدام قطعة قماش دافئة لا تكون ساخنة جدّاً. دقيق الشوفان وبذور الشمّر لترطيب البشرة يوصى بالشوفان والشمّر لترطيب البشرة الجافّة. إطحني ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في خلاط وضعيها جانباً. ثمّ أضيفي ملعقة كبيرة من بذور الشمّر إلى نصف كوب من الماء المغلي، وانقعيها لمدّة 10 دقائق. بعدها، صفّي السائل وتخلّصي من البذور، واتركي الشاي يبرد حتّى يبلغ درجة حرارة الغرفة، ثمّ اخلطي ملعقة كبيرة من شاي الشمّر مع دقيق الشوفان المطحون وملعقة كبيرة من العسل. طبّقي هذا المزيج على وجه نظيف، واتركيه لمدّة 20 دقيقة. أغسلي بشرتك بالماء الفاتر، ثمّ بالماء البارد. يمكنك تطبيق هذا القناع مرّتين أسبوعيّاً. شاهدي ايضاً: إقرئي ايضاً: علاج البشرة الدهنية بالشاي الأخضر البشرة الدهنية وطرق العناية بها فوائد الأحماض الدهنية