تتعدد فوائد زيت السمسم للأطفال حيث استخدم منذ القدم لاحتواء زيت السمسم على المعادن
والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم عامة ولصحة الأطفال الرضع خاصة ولكن مع مراعاة الرجوع إلى
الطبيب المعالج والتأكد من عدم إصابة الطفل بحساسية زيت أو بذور السمسم وفيما يلي نتعرف
على أهم فوائد زيت السمسم للأطفال والرضع.
فوائد زيت السمسم للأطفال
يوصي العديد من الخبراء بأن الطفل من عمر 6 شهور وحتى سنة يمكن أن يتناول زيت السمسم ولكن
في حالة التأكد من عدم إصابة الطفل بحساسية بذور السمسم كما يمكن أن تدرجه الأم المرضع في
نظامها الغذائي ليستفيد منها طفلها من خلال الرضاعة ومن أهم فوائد زيت السمسم للأطفال مايلي:
- تنشيط عملية الهضم وخاصة مع بداية مرحلة دخول الطعام للأطفال لاحتوائه
على البروتينات والفيتامينات لذلك يحبذ خلط زيت السمسم في طعام الطفل. - تقوية عظام الأطفال وتعزيز صحتها حيث يحتوي زيت السمسم على الكالسيوم
والبوتاسيوم الذي يزيد كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام
وتقليل خطر الإصابة بمرض الكساح. - مرونة الجلد وترطيبه ومن ثم استخدامه يقلل من خطر إصابة جلد الطفل
بالجفاف والالتهابات والتسلخات وخاصة في أوقات استخدام الحفاضات. - مساعدة الطفل على النوم بشكل أفضل وأكثر عمق حيث يحفز زيت السمسم
على إفراز هرمونات النمو بالإضافة إلى الأنسولين في جسم الطفل. - تحفيز الجسم على النمو بشكل أفضل وخاصة عند تدليك جسم الطفل بالزيت.
- تعزيز صحة الأسنان وحماية اللثة والأسنان من التسوس.
- تعزيز صحة الجلد والشعر لدى الطفل لاحتوائه على الكولاجين وفيتامين E.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- يدخل زيت السمسم في علاج التهابات الأذن لدى الأطفال.
- يقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
فوائد زيت السمسم في طرد البلغم عند الأطفال
- يحتوي زيت السمسم على المقشعات التي تفكك البلغم وتطرده عن طريق السعال.
- تخفيف حدة السعال لاحتوائه على المغنسيوم.
- يساعد في علاج الربو والتقليل من حدة أعراضه.
- تخفيف التهابات الجهاز التنفسي.
كما أن لزيت السمسم فوائد أخرى في علاج الجيوب الأنفية وتخفيف احتقان الأنف والتخلص
من أعراض حساسية الأنف والتهابات الجيوب الأنفية بشكل تدريجي من خلال استنشاق
زيت السمسم أو من خلال تدليك ممرات الأنف بزيت السمسم بشكل يومي.
The post فوائد زيت السمسم للأطفال appeared first on تريندات.
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق