أحد, 12/29/2019 - 17:49
يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي قد تسبب تساقطه وضعفه، إما بفعل الصبغات الكيميائية، أو تسليط الحرارة باستمرار عليه، أو ضعف جذوره؛ مما يسبب فقدانه لحيويته ورونقه واختلال نموه بالشكل الطبيعي. ولأن الشعر يتكون من مادة الكيراتين وصبغة الميلانين الطبيعية؛ فهو تماماً كالبشرة يتقدم في السن، ويتعرض لحالات الإجهاد ويتأثر بالعوامل الخارجية التي يتعرض لها، من عوامل مناخية ورطوبة ومياه كلسية قاسية وغيرها.. وفيما يلي أفضل الخلطات على الإطلاق، لتقوية الشعر وتكثيفه. خلطة الثوم والزيوت الطبيعية.. تحتاجين إلى خلط كميات متساوية من الزيوت التالية: زيت الزيتون والخروع واللوز وجوز الهند؛ وفقاً لطول شعرك؛ حيث يفرم الثوم ويخلط مع هذه الزيوت ويعرض لدرجة حرارة خفيفة، وبعد تدفئة الزيوت وتعطرها بالثوم، يتم سكب الخليط على كامل الشعر من الجذور مع التدليك الخفيف لكامل الفروة، ثم يغطى الشعر بكيس بلاستيكي لمدة لا تقل عن 4 ساعات، ثم يشطف ويغسل كالمعتاد. من العادات الصحية التي تسرع مفعول هذا القناع، هي تدليك الفروة في كل مساء بزيت الزيتون الدافئ من أجل تنشيط عمل الدورة الدموية في الفروة، وتحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي، ويمكنك معاودة القناع مرتين في الأسبوع؛ للحصول على نتائج سريعة. إليك أهم 10 إرشادات، والتي يمكنك من خلالها تقوية الشعر وحثه على النمو بشكل طبيعي وسريع: 1. أهمية غسل الشعر بماء نقي وخال من الترسبات المثقلة للشعر. 2. تجنب غسل الشعر بشكل يومي بالشامبو ومباعدة الأيام، والاستعانة بالشامبوهات الجافة إذا كان الشعر دهنياً جداً، واعتماد تسريحات الشعر المثبتة إلى الخلف، في حال كان الشعر دهنياً ومشبعاً بقناع زيتي. 3. المساج والتدليك من أهم خطوات معالجة الشعر الضعيف؛ خاصة مع الزيوت الطبيعية المغذية والمقوية للفروة والمنشطة للدورة الدموية. 4. اختيار أنواع الفراشي الجيدة لتمشيط الشعر بشكل يومي. 5. التقليل من السيشوار والتخفيف من تسليط الحرارة العالية على الشعر؛ خاصة منها المكواة والمملس. 6. التخفيف من استخدام الأصباغ الكيميائية والأمونيا المتلفة للشعر. 7. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، والابتعاد عن الأطعمة السيئة وغير الصحية، التي تضاعف احتمالية سقوط الشعر وعدم نموه بشكل طبيعي. 8. تجنبي المشروبات الغازية والتدخين والكحول والمنبهات، التي تسبب الإجهاد للفروة. اقرئي ايضا : شامبو العسل: مستحضر طبيعي يخلصك مشاكل الشعر 9. تناولي الفيتامينات والمكملات الغذائية الغنية بالزنك والحديد والسيلينيوم وفيتامينات B12 وB5 وفيتامين E. 10. ممارسة الرياضة بانتظام؛ لتحفيز البويصلات وتدفق الدم إلى كامل الفروة. شاهدي ايضا :
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق