يعتبر الحليب من السوائل المهمة لتغذية الجسم، الحليب مفيد ولكن ما هي كمية الحليب المسموح تناولها في اليوم، حيث يجب شرب كميات معينة من الحليب يوميا حتى لا يتحول من غذاء مفيد للجسم لسم قاتل، ويعتبر الحليب من السوائل المفيدة للجسم لأنه يزود الجسم بالكالسيوم المفيد للأسنان والعظام، ويحمي الحليب من الإصابة بالسرطان لاحتوائه على …
مجلة رجيم ما هي كمية الحليب المسموح تناولها في اليوم
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق