الأحد، 28 يوليو 2019

فوائد مضغ الطعام لصحة الجهاز الهضمي

مضغ الطعام هو أول مرحلة من مراحل عملية الهضم ، و هو عبارة عن تفتيت الطعام داخل الفم ، حيث تقوم الغدد اللعابية في الفم بافراز اللعاب و الذي يحتوي على انزيمات هاضمة تساعد في تنعيم الطعام ، بينما تقوم الأنياب بتمزيق الطعام الى قطع صغيرة ، و تقوم الأضراس بطحن الطعام و سحقه في …

مجلة رجيم فوائد مضغ الطعام لصحة الجهاز الهضمي


إقرأ المزيد

0 التعليقات

إرسال تعليق