انتفاخ البطن واضطرابات المعدة من الأشياء التي تسبب الكثير من الإزعاج، والسبب الرئيسي هو تراكم الهواء والغاز في المعدة والأمعاء، والناجمة عن عادات الأكل السيئة، يعد استهلاك المشروبات الغازية والتدخين والإجهاد من بين العوامل التي تساهم في تكوين الهواء في منطقة البطن، وكذلك الاستهلاك المفرط للخضروات والكربوهيدرات المعقدة ومنتجات الألبان، وفي هذه المقالة سنناقش طرق …
مجلة رجيم كيفية إزالة الغازات من البطن
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق