يمتلك الرياضيون عادات غذائية خاصة، تمكنهم من المنافسة على أعلى المستويات العالمية. ونستعرض هنا عادات الأكل لـ5 من أبرز الرياضيين حول العالم، لكل منهم تقاليده الخاصة في الأكل وساعات التمرين، وفقا لموقع "بزنس إنسايدر". وضمت القائمة العداء الجمايكي يوساين بولت، والذي لا تمنعه لياقته العالية من أكل أجنحة الدجاج وقطع الدجاج المقلية قبل التمرين. ويعتمد بولت على حمية بروتينية بنسبة 60 في المئة.
© Copyright Al-Ahram Publishing House
0 التعليقات
إرسال تعليق