عندما تفكّر وأنت على متن الطائرة في كسر الملل بواسطة تناول الكوكيز أو المشروبات الغازية تمهّل؛ فالأطعمة السكرية تزيد الجفاف والعطش، وهو ما ينبغي عليك تفاديه. خلال السفر لمسافة طويلة بالطائرة ستمضي وقتاً يتعرض فيه جسمك لعوامل تزيد الجفاف قبل بلوغ محطة الوصول، لذلك عليك تدقيق اختياراتك لما تأكل وتشرب وأنت في الجو. أية أطعمة …
مجلة رجيم أطعمة ومشروبات لا تناسب السفر بالطائرة
إقرأ المزيد
0 التعليقات
إرسال تعليق